Programa de PREVENCIÓN DE LESIONES DE HOMBRO

Programa de PREVENCIÓN DE LESIONES DE HOMBRO

Ya tenemos las 3 semanas de este Programa de PREVENCIÓN DE LESIONES DE HOMBRO ordenadas cronológicamente. Ahora podemos realizar el reto prácticamente sin material en el gimnasio o en casa.

Inestabilidad de Hombro – 3 Ejercicios

En el video de esta semana os traigo 3 ejercicios muy funcionales para trabajar la inestabilidad de hombro de forma global. Este complejo articular se compone de 5 articulaciones. Las 2 más importantes son la escapulotorácica y la glenohumeral.

¿Te puedo ayudar?

ELEO Fisioterapia Valencia

Si tienes cualquier duda o sugerencia, no dudes en contactar conmigo por comentario, web, redes sociales o reservando una cita conmigo, en mi clínica o telemáticamente.

686 116 469

Localización Clínica ELEO Fisioterapia

    Ir a Arriba